正规单打羽毛球规则详解：从发球到计分，一篇看懂所有要点！
羽毛球单打是一项极具技巧与策略的运动，而熟悉并掌握其正规规则是公平竞技和享受乐趣的基础。本文将系统性地为您梳理国际羽联（BWF）最新的单打比赛规则，助您从“入门”到“精通”。
一、 场地与装备要求
正规单打比赛在长13.4米、宽5.18米的矩形场地上进行。场地由中线分为左右发球区，并设有前发球线和双打后发球线（单打中，底线即为最外侧端线）。球网中央高度为1.524米。比赛需使用经认证的羽毛球拍和羽毛球。
二、 核心规则：计分与获胜
现代羽毛球单打普遍采用每球得分制，即无论发球方还是接发球方赢得该回合，都可得分。一场正式比赛通常采用三局两胜制。每局先得21分的一方获胜。若双方战至20平，需领先2分方可取胜（例如22:20、23:21）。若比分至29平，则先得30分的一方获胜。
三、 发球规则详解（关键环节）
- 发球权与站位： 比赛开始时通过挑边决定发球权。发球方和接发球方必须站在对角线的发球区内，脚不得触及界线。发球瞬间，双方双脚必须部分接触地面，不得移动。
- 发球动作： 发球时，球拍应首先击中球托，整个球需低于发球员的腰部（肋骨下缘）。拍杆和拍头在击球瞬间应指向下方。
- 发球顺序： 发球方得分是偶数时，在右发球区发球；得分是奇数时，在左发球区发球。发球方赢得该回合则继续发球，并由其得分决定站位区域；接发球方赢得回合则获得发球权，并按其当前得分站位发球。
四、 比赛进行与常见违例
- 界内球： 球落在对方场区边线、端线以内，或击中边线/端线，均为有效。
- 常见违例情况：
- 发球违例： 过手、过腰、脚移动或踩线、未先击中球托。
- 比赛进行中违例： 球未过网或从网下穿过；身体或球拍触网；球触及场地外物体或天花板；球员故意干扰对方。
- “连击”与“持球”： 同一球员连续两次击球，或球在拍上有明显停滞，均属违例。
五、 间歇与换边
当一方首先达到11分时，双方有不超过60秒的间歇。两局之间，有不超过120秒的间歇。决胜局（第三局）中，当一方先得11分时，双方需交换场区。
总结
透彻理解正规单打羽毛球规则，不仅能避免不必要的失分，更能让您制定更有效的战术，真正领略这项运动的魅力。建议在练习和业余比赛中就养成遵守规则的习惯，为参与更正式的赛事打下坚实基础。现在，拿起球拍，去场上实践这些规则吧！
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